De Rabo Dikke Banden Races zijn laagdrempelige en gratis fietswedstrijden speciaal voor kinderen. Deelnemers rijden gewoon op hun eigen fiets, bijvoorbeeld een stadsfiets, mountainbike of crossfiets. De banden moeten minimaal 28 millimeter breed zijn. Racefietsen en fietsen met klikpedalen mogen niet worden gebruikt.
Om iedereen tegen leeftijdsgenoten te laten fietsen, worden de kinderen ingedeeld in verschillende leeftijdscategorieën. De jongste deelnemers van 2 tot en met 4 jaar kunnen mee doen op een loopfiets of gewone fiets. Daarna lopen de categorieën door tot en met kinderen van 11 en 12 jaar.